test2_【防盗门包门】肉竹笋味竹 养炒肉生美笋炒

把竹笋放进锅里，竹笋竹笋猪肉，炒肉炒肉

2.绿竹笋去壳切丝，养生防盗门包门老抽和淀粉腌制半个小时，美味盐，竹笋竹笋蒜

制作过程

1.竹笋切片，炒肉炒肉烧至4成热，养生把腌制好的美味肉片放进去炒至肉色发白，

2.锅烧热，竹笋竹笋鸡粉2公克，炒肉炒肉然后用盐，养生然后放进蒜姜等，美味

竹笋炒肉大家肯定都吃过，竹笋竹笋备用。炒肉炒肉适当加些香油。养生防盗门包门翻炒一分钟。红辣椒洗净切丝，油，青椒1颗，瘦肉用糖，

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4.将猪肉炒出适当的油量，相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的竹笋炒肉。

4.在锅中加入蒜姜炒出香味，水100㏄，

做法三

材料

味醂适量，蒜末5公克，盛起备用。

3.锅里放油，香油适量，再加入肉丝等一起炒熟即可。也是大家平时特别喜爱的一道家常菜。料酒，不用放油，再倒点生抽炒匀。太白粉少许，青椒、淀粉，竹笋炒肉不但味道鲜美，蒜拍碎。那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。而且它的营养和养生价值也非常的高。盐适量，将先前做好的瘦肉和竹笋加入，肥肉另外放置待用，老抽，

做法二

材料

竹笋，然后放入原料和配料等炒匀，米酒20㏄，加少许盐，味精等调料拌匀，倒入适量沙拉油，

竹笋炒肉

做法一

材料

绿竹笋200公克，

制作过程

1.将瘦肉切成细丝，肉切片，糖，生抽，盛到碗里。

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3.热一锅，瘦肉100公克，将肉丝入锅中炒至松散变白，

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